Il Metodo Body, Heart and Soul
Un percorso di risveglio: psico-fisico, energetico, di consapevolezza, relazionale, spirituale.
Il sistema Body, Heart and Soul comprende tutta la mia esperienza, integra il Neo Tantra con la Guarigione dei Corpi Sottili (gli insegnamenti dell’Essential Life Consulting) e strumenti di Meditazione, movimento spontaneo, counseling.
I tre pilastri
Body
Il Corpo come Tempio
Il lavoro inizia dal radicamento della coscienza nella fisicità. Attraverso la consapevolezza somatica e la pratica che parte dal centro dell’Hara, riportiamo la connessione tra la terra e il cielo.
È attraverso il corpo che abbiamo accesso a tutte le esperienze, dalle più concrete alle più sottili e spirituali. Nel corpo possiamo vivere e sentire presenza, centratura, stabilità emotiva, e esperienze estatiche.
Heart
L’Alchimia della Relazione
Il Tantra è, prima di tutto, un rilassamento nel Cuore. Esploriamo come l’energia si muove tra i poli di Shiva e Shakti, impariamo a porre confini sani, usare i metodi del consenso, e comunicazione profonda.
Scopriamo come l’ascolto vero crei un’intimità libera dal bisogno e fondata sulla condivisione. Impariamo a integrare, trasfomare, esprimere le emozioni, a vivere risorse individuali e qualità essenziali come filo che ci connette al destino al di là delle limitazioni della personalità a dare valore e lasciarci guidare dalle qualità essenziali
Soul
Il Risveglio dell’Essenza
La dimensione spirituale in cui ricordiamo la nostra essenza divina.
Una volta ritrovata l’innocenza nell’intimità e la spontaneità nel flusso delle energie, divenuti consapevoli di automatismi, schemi, strategie, paure e sensi di colpa, nel gioco di pura energia e consapevolezza che si crea quando le difese si sciolgono, scopriamo la nostra essenza divina, diventando uno con noi stessi, l’altro e l’intera esistenza.
Il vero tantra non è tecnica ma amore. Non è tecnica ma preghiera.
Osho
Non è orientato alla mente ma al rilassamento del cuore.
Come si pratica
Il metodo si esprime attraverso tre forme di lavoro, ciascuna adatta a esigenze e momenti diversi del percorso personale.
Workshop
Laboratori su temi specifici, della durata di un giorno o weekend a Roma e Napoli. Spazi protetti per esplorare in gruppo con presenza e cura.
Residenziali
In Maremma, Tuscia e Salento. Il campo energetico del gruppo, l’immersione in natura e la dimensione residenziale amplificano i processi dando vita a percorsi profondamente personali e al contempo meravigliosamente collettivi.
Sessioni individuali e di coppia
Percorsi one-to-one di Relazione d’Aiuto, Massaggio Tantra Kashmiro e Guarigione dei Corpi Sottili. Un ascolto dedicato, un lavoro su misura del tuo processo.
Chi ha già percorso questa via
«Ho sentito il cuore dilatarsi verso l’infinito. Un’esperienza che non avevo parole per descrivere, ma che continua a trasformarmi.»
Partecipante, ritiro 2024
«Dopo un anno di percorso ho ritrovato fiducia e morbidezza — in me stessa, nelle relazioni, nel corpo. Non pensavo fosse possibile con questa velocità.»
Partecipante, percorso individuale 2023
Vuoi iniziare?
Prima di ogni iscrizione, tengo un breve colloquio conoscitivo. È uno spazio per capire insieme se questo percorso è adatto a te, in questo momento della tua vita.